ประจำเดือน พัฒนาการของเต้านมในเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มขึ้นในช่วงอายุ 7 ถึง 13 ปี ซึ่งมักเป็นสัญญาณแรกเริ่มของการเข้าสู่วัยแรกรุ่น หากผู้หญิงมีน้ำหนักเกิน อาจดูเหมือนว่าหน้าอกของเธอเริ่มตูมเมื่อไม่ใช่กรณีนี้ สัญญาณแรกของการพัฒนาของเต้านมผู้ใหญ่คือการขยายและมืดลงของลานรอบหัวนมแต่ละข้าง ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหรือกดเจ็บบริเวณเต้านมไม่ใช่เรื่องแปลก แต่จะหายไปเองภายในเวลาไม่กี่เดือนหรือมากกว่านั้น ความอ่อนโยนนี้เกิดจากการหลั่งไหลของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในวัยแรกรุ่น
การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในบริเวณเต้านมจะทำให้ผิวหนังยืดออก ซึ่งมักทำให้บริเวณนั้นมีอาการคัน อาจเกิดแผลเป็นในรูปแบบของรอยแตกลายได้ เต้านมทั้งสองข้างอาจพัฒนาไม่เท่ากัน และเต้านมข้างหนึ่งมักจะเริ่มก่อนอีกข้างหนึ่ง การเจริญเติบโตของเต้านมเกิดขึ้นหนึ่งถึงสองปีก่อนที่จะมีประจำเดือนและดำเนินต่อไปอีกประมาณสี่ปีหลังจากนั้น ในแต่ละระยะ การเจริญเติบโตของเต้านมมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าดังนี้
ระยะที่ 1 ไม่มีการพัฒนาของเต้านมในเด็กหญิงวัยเจริญพันธุ์ ระยะที่ 2 หัวนมมีขนาดใหญ่ขึ้นและบริเวณเต้านมมักจะนิ่ม นี่คือจุดเริ่มต้นของเต้านม ระยะที่ 3 นี่คือช่วงเวลาของการมีประจำเดือน ต่อมน้ำนม ท่อ และเนื้อเยื่อไขมันกำลังพัฒนาภายในเต้านม ระยะที่ 4 เต้านมมีขนาดเกือบเต็มแล้วจะเปลี่ยนรูปร่าง หัวนมจะยื่นออกมา ระยะที่ 5 เกิดขึ้นประมาณอายุ 18 ปี และแสดงถึงขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนาเต้านมอย่างสมบูรณ์ มาก่อนเป็นอันดับแรก
ในสหรัฐอเมริกาเด็กหญิงชาวแอฟริกันอเมริกันโดยเฉลี่ยเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าเด็กหญิงจากเชื้อชาติอื่นๆ ในบรรดาเด็กหญิงชาวแอฟริกันอเมริกันอายุ 7 ปี ประมาณร้อยละ 15 ได้เริ่มขั้นตอนแรกของการพัฒนาเต้านมแล้ว เกี่ยวกับงวดทุกๆ หกเดือนถึงสามปีหลังจากเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น ตามที่มีการแตกหน่อของเต้านม เด็กผู้หญิงจะประสบกับประจำเดือนครั้งแรกหรือการมีประจำเดือน นี่คือเวลาที่มดลูกหลั่งเยื่อบุซึ่งมีเลือดปนมาด้วย ระหว่างเวลาที่เต้านมเริ่มพัฒนาและมีประจำเดือน
เด็กผู้หญิงมักจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเพิ่มความสูงหลายนิ้ว มากถึง 4 นิ้วขึ้นไป 10.2 เซนติเมตร ในหนึ่งปี เด็กผู้หญิงที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นก็จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นกัน อาจมีความเกี่ยวข้องกันระหว่างน้ำหนักตัวที่มากเกินไป การเข้าสู่วัยแรกรุ่นและการเริ่มมี ประจำเดือน เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วร่างกายรับรู้ว่าสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์สามารถได้รับการตอบสนอง หลายเดือนก่อนมีประจำเดือน สาวๆ จะเริ่มสังเกตเห็นตกขาว ขาวๆ นี่เป็นเรื่องปกติและโดยพื้นฐานแล้วเป็นปูชนียบุคคลของประจำเดือนครั้งแรก
เนื่องจากมดลูกพัฒนาและเริ่มขับของเหลวออกมา ตั้งแต่มีประจำเดือนครั้งแรก ประจำเดือนของสาวๆ มักจะมาไม่สม่ำเสมอเป็นเวลาหลายปี แม้ว่ารอบเดือนจะปกติ สาวๆ ก็อาจมีรอบเดือนสั้นเพียง 15 วัน หรือนานถึง 40 วัน ปริมาณประจำเดือนของเธออาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน แต่โดยเฉลี่ยแล้วเด็กผู้หญิงจะเสียเลือดประมาณหนึ่งในสี่ของถ้วยในช่วงที่มีประจำเดือน มันสามารถอยู่ได้ตั้งแต่สามถึง 10 วัน โดยมักจะไหลหนักที่สุดในวันที่สองและสาม
หากผู้หญิงรู้สึกว่ามีประจำเดือนมามากผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ ตะคริว ปวด และแม้แต่คลื่นไส้มักเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน เป็นผลมาจากการที่มดลูกบีบรัดตัวเพื่อขับเยื่อบุออก ไม่มีวิธีการบรรเทาอาการตะคริววิธีเดียวที่ใช้ได้ผลกับทุกคน ดังนั้นสาวๆ จึงต้องทดลองการผสมผสานระหว่างการพักผ่อน กิจกรรม การรับประทานอาหาร และการใช้ยา จนกว่าจะพบวิธีที่ดีที่สุดสำหรับพวกเธอ เด็กผู้หญิงยังอาจพบอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดเมื่อยปวด ท้องอืด และอารมณ์แปรปรวน
ยาบรรเทาอาการปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ รวมถึงการจำกัดคาเฟอีนและเกลือจากอาหาร อาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ การตกไข่ไม่ได้เริ่มต้นโดยอัตโนมัติเมื่อมีประจำเดือน อาจต้องใช้เวลาอีกสองปีกว่าที่เด็กผู้หญิงจะสามารถตั้งครรภ์ได้ สิววัยรุ่นในเด็กผู้หญิง ทำลายรูปภาพวันแล้วปีเล่า ในบรรดาการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นสำหรับสาวมีขนสิวอาจเป็นสิ่งเดียวที่ไม่ได้ตอบสนองจุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น รอยสิวเกิดจากการอุดตันและการอักเสบของรูขุมขนในผิวหนังซึ่งผลิตซีบัม
ซีบัมเป็นน้ำมันที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย ซีบัมถูกผลิตขึ้นในร่างกายแล้วเดินทางขึ้นตามรูขุมขนไปยังชั้นผิว ซึ่งมันจะผสมกับเกลือ เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสารอื่นๆ เพื่อสร้างสารเคลือบป้องกันชนิดหนึ่งอย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่เมื่อซีบัมผสมเซลล์ผิวที่ตายแล้วในขณะที่ยังอยู่ในรูขุมขน มันสามารถปิดกั้นรูขุมขน ติดเชื้อแบคทีเรียและอักเสบได้ เป็นช่วงเวลาที่ยากพอสมควรในชีวิตของเด็กผู้หญิง
ร่างกายของเธอเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก เธอรู้สึกเหมือนอยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์เป็นพิเศษ และตอนนี้ผิวหนังของเธอก็ต่อต้านเธอ สาวๆ มักจะมีปัญหาสิวน้อยกว่าหนุ่มๆ ในช่วงวัยแรกรุ่น อย่างไรก็ตาม หลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น และตลอดวัยผู้ใหญ่สาวๆ มักเป็นสิวมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิวในช่วงวัยแรกรุ่น และหลังจากนั้น คือการล้างหน้าอย่างเบามือ โดยไม่ต้องขัดถูแรงๆ ล้างเครื่องสำอางออกทุกเย็นและอาบน้ำหลังจากออกกำลังเรียกเหงื่อ
นอกจากนี้ อย่าแคะหรือจับหน้าเกินความจำเป็น เพราะจะทำให้ผิวปั่นป่วนและทำให้เกิดสิวมากขึ้น หากอาหารชนิดใดที่ดูเหมือนจะทำให้เกิดสิว คุณควรเชื่อวิจารณญาณของคุณเองและหลีกเลี่ยงอาหารสักระยะหนึ่งเพื่อดูว่าจะดีต่อผิวของคุณหรือไม่ ข้อควรจำ ไม่มีสาเหตุเดียวของการเกิดสิว และคุณมักต้องใช้มาตรการป้องกันหลายอย่างเพื่อหยุดยั้งการเกิดสิว ในการรักษาสิวให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซคลิก สารเหล่านี้ทำให้ผิวแห้ง
ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยให้ผิวผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้ผิวของคุณมีโอกาสคุ้นเคยกับยา ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิว ลองวิธีการทำงานของสิวพิธีกรรมการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิ งทั่วโลก วัฒนธรรมส่วนใหญ่ทำเครื่องหมายพิธีกรรมในชีวิตด้วยพิธีพิเศษ การสังเกต หรือเหตุการณ์ต่างๆ ครั้งแรกมักจะเป็นเหตุการณ์สำหรับการตั้งชื่อเด็ก ตามด้วยสำหรับเด็กผู้หญิงมักจะเป็นพิธีที่บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงไปสู่วัยผู้ใหญ่
ศุลกากรแตกต่างกันไปทั่วทั้งแอฟริกาตามภูมิภาค ประเทศ และชนเผ่า หมู่บ้านในกานาแยกเด็กผู้หญิงออกจากหมู่บ้านอื่นๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์เมื่อมีประจำเดือนครั้งแรก ในช่วงเวลานี้ เด็กผู้หญิงจะได้รับคำแนะนำในเรื่องเพศศึกษาและประเพณีทางสังคมเกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีและความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ความรักกับผู้ชาย จากนั้นจะมีพิธีและการเฉลิมฉลองทั่วทั้งหมู่บ้าน โดยนำเสนอเด็กสาววัยรุ่นสู่ชุมชน
บทความที่น่าสนใจ : สารพิษ ศึกษาและอธิบายการให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีดีท็อกซ์ล้างสารพิษ