สิวอุดตัน มีลักษณะเป็นซีสต์ลึก เจ็บปวด และมีหนองอยู่ใต้ผิว ซีสต์เหล่านี้ก่อตัวขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมันส่วนเกิน น้ำมันจากผิวหนังตามธรรมชาติ และแบคทีเรีย เศษที่ติดอยู่จะนำไปสู่การอักเสบ ทำให้เกิดตุ่มแดง บวม และกดเจ็บซึ่งเป็นจุดเด่นของสิวอุดตัน
ซึ่งแตกต่างจากสิวในรูปแบบที่ไม่รุนแรง เช่น สิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ แผลสิวมักจะมีขนาดใหญ่กว่าและยากต่อการรักษา รอยตำหนิที่เจ็บปวดเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นบนใบหน้า คอ หน้าอก หลัง และไหล่ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก สิวอุดตันพบได้บ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แต่สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย และทั้งผู้ชายและผู้หญิงก็ไวต่อการเกิดสิวได้
สาเหตุหลักของการเกิดสิวอุดตันมีดังนี้
การผลิตซีบัมส่วนเกิน:ซีบัมเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมไขมันเพื่อหล่อลื่นผิวหนังและเส้นผม เมื่อต่อมไขมันผลิตซีบัมในปริมาณที่มากเกินไป มันสามารถผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปิดกั้นรูขุมขน ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเกิดสิว
- การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ: โดยปกติแล้ว เซลล์ผิวจะผลัดเซลล์ในลักษณะที่ควบคุมได้ อย่างไรก็ตาม ในคนที่เป็นสิวง่าย เซลล์ผิวเหล่านี้สามารถผลัดเซลล์ผิวได้ไม่สม่ำเสมอ นำไปสู่การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นผิว ส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
- การเติบโตของแบคทีเรีย: ผิวหนังเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียหลายชนิด รวมถึงแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว P. acnes จะไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อรูขุมขนอุดตัน มันสามารถขยายตัวภายในรูขุมขน นำไปสู่การอักเสบและการก่อตัวของรอยโรคสิว
- อิทธิพลของฮอร์โมน: ความผันผวนของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจน ฮอร์โมนเพศชาย สามารถกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตซีบัมมากขึ้น ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนี้มักพบในช่วงวัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ และช่วงอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ช่วงเวลาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย
- การอักเสบ: การอักเสบมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสิว เมื่อรูขุมขนอุดตันและแบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้น การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ การตอบสนองต่อการอักเสบนี้ทำให้เกิดรอยแดง บวม และเกิดแผลสิวที่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยหนอง
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม: บุคคลบางคนอาจมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาสิว หากพ่อแม่หรือญาติสนิทของคุณมีประวัติเป็นสิว คุณก็อาจจะมีโอกาสเป็นสิวได้เช่นกัน
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: การสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะ สามารถนำไปสู่การสะสมของสิ่งสกปรกบนผิวหนัง อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและสิวรุนแรงขึ้น
- เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม: ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิว มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่หนักหรืออุดตันรูขุมขนสามารถทำให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทิ้งไว้บนผิวหนังเป็นเวลานาน
- ปัจจัยด้านอาหาร: แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างอาหารบางชนิดกับสิว แต่การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาหารที่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สูงและไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิว
- ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนและอาจทำให้สิวแย่ลงในบุคคลที่อ่อนแอ
อาการของสิวอุดตัน
สิวอุดตันหรือที่เรียกว่า comedonal acne มีลักษณะอาการเฉพาะที่แตกต่างจากสิวประเภทอื่นๆ อาการเบื้องต้นของสิวอุดตันได้แก่
- Comedones: Comedones เป็นก้อนเล็ก ๆ สีเนื้อหรือสีขาวที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง Comedones มีสองประเภท:
- Open Comedones (สิวหัวดำ): สิ่งเหล่านี้ปรากฏเป็นจุดด่างดำขนาดเล็กบนผิวของผิวหนัง สีเข้มไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่เป็นปฏิกิริยาออกซิเดชันของเมลานินเมื่อรูขุมขนเปิดและสัมผัสกับอากาศ
- สิวหัวปิด (สิวหัวขาว): คล้ายกับสิวหัวดำ แต่มีพื้นผิวสีขาวหรือสีผิว สิวอุดตันเกิดขึ้นเมื่อรูเปิดของรูขุมขนอุดตัน ดักจับความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วไว้ภายใน
- ก้อนเล็ก ๆ และพื้นผิวที่หยาบกร้าน: การมี comedones จำนวนมากสามารถทำให้ผิวหยาบกร้านและมีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อได้ ตุ่มเล็กๆ เหล่านี้มักจะกระจุกตัวอยู่ในบริเวณที่มีการทำงานของต่อมไขมันสูง เช่น หน้าผาก จมูก และคาง
- ไม่มีการอักเสบ: สิวอุดตันไม่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ซึ่งแตกต่างจากสิวประเภทอื่น เช่น ตุ่มหนอง ตุ่มหนอง หรือซีสต์ ซึ่งหมายความว่าผิวหนังรอบๆ comedones มักจะไม่แดงหรือบวม
- แผลที่ไม่เจ็บปวด: Comedones มักไม่เจ็บปวดและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายเว้นแต่จะติดเชื้อหรือระคายเคือง
- มีแนวโน้มที่จะบีบสิวหัวดำ: ผู้ที่มีสิวอุดตันอาจกระตุ้นให้บีบหรือดึงสิวหัวดำออก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและอาจเกิดแผลเป็นได้ จึงไม่แนะนำ
- รูขุมขนขยายเป็นครั้งคราว: สิวอุดตันสามารถนำไปสู่การขยายของรูขุมขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสภาพยังคงอยู่หรือแย่ลง
ประเภทของสิว
สิวเป็นสภาพผิวทั่วไปที่สามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ ซึ่งแต่ละรูปแบบก็มีลักษณะและลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป ประเภทของสิวสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ สิวไม่อักเสบและสิวอักเสบ มาสำรวจสิวประเภทต่างๆ ในประเภทเหล่านี้กัน
- สิวที่ไม่อักเสบ
- Open Comedones (สิวหัวดำ): สิ่งเหล่านี้คือรูขุมขนอุดตันด้วยพื้นผิวเปิด ทำให้เศษที่ติดอยู่ออกมาในอากาศและทำให้สีเข้มขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวหัวดำ
- สิวหัวขาวแบบปิด (Closed Comedones): รูขุมขนอุดตันด้วยพื้นผิวที่ปิด ป้องกันการสัมผัสกับอากาศและทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ สีขาวหรือสีเดียวกับผิวหนัง
- สิวอักเสบ
- papules: มีขนาดเล็ก สีแดง ตุ่มนูนที่เกิดขึ้นเมื่อ comedones อักเสบ ไม่มีหนองและอาจสัมผัสได้
- ตุ่มหนอง: มีลักษณะคล้ายกับเลือดคั่ง แต่มีหนอง ทำให้มีสีขาวหรือเหลืองตรงกลาง อาจมีสีแดงบริเวณฐานและอาจไวต่อความรู้สึกหรือเจ็บปวด
- ก้อน: มีขนาดใหญ่ขึ้น แข็ง เจ็บปวด ซึ่งขยายลึกเข้าไปในผิวหนัง เป็นผลมาจากการสะสมของแบคทีเรียและซีบัม ทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง
- ซีสต์: เป็นก้อนที่ลึก เจ็บปวด และมีหนองซึ่งอาจมีขนาดค่อนข้างใหญ่และอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ เป็นสิวรูปแบบที่รุนแรงที่สุดและอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อที่ลึกลงไปในผิวหนัง
- สิว Conglobata: เป็นสิวรูปแบบที่หายากและรุนแรงซึ่งมีลักษณะเป็นก้อนและฝีที่เชื่อมต่อถึงกัน มักทำให้เกิดแผลเป็นและคงอยู่เป็นเวลานาน
- Acne Mechanica: สิวประเภทนี้เกิดจากปัจจัยทางกล เช่น การเสียดสี แรงกด หรือความร้อนต่อผิวหนัง มักพบในนักกีฬาหรือบุคคลที่สวมเสื้อผ้ารัดรูปหรืออุปกรณ์ที่กักเก็บเหงื่อและแบคทีเรีย
การรักษาสิวอุดตัน
การรักษาสิวมักเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นคือการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เป้าหมายของการรักษาสิวคือเพื่อลดการอักเสบ คลายรูขุมขน และป้องกันไม่ให้เกิดแผลสิวใหม่ แผนการรักษาเฉพาะอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวและสภาพผิวของแต่ละบุคคล ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาสิวทั่วไป
- การรักษาเฉพาะที่
- Benzoyl Peroxide : เป็นยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ซึ่งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและลดการอักเสบ มีให้เลือกหลายขนาดและหลายสูตร
- กรดซาลิไซลิก : กรดเบต้าไฮดรอกซีนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเปิดรูขุมขน มักพบในคลีนเซอร์ โทนเนอร์ และทรีทเมนท์เฉพาะจุด
- เรตินอยด์เฉพาะที่ : เรตินอยด์ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ เช่น เทรติโนอิน อะดาพาลีน และทาซาโรทีนนั้นมาจากวิตามินเอ และช่วยคลายรูขุมขน ลดการอักเสบ และส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิว
- Azelaic Acid : มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ และมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง
- ยารับประทาน
- ยาปฏิชีวนะ : ในกรณีของสิวที่มีการอักเสบปานกลางถึงรุนแรง อาจมีการสั่งยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน เช่น doxycycline,minocycline หรือ erythromycin เพื่อลดการเจริญเติบโตและการอักเสบของแบคทีเรีย โดยทั่วไปจะใช้ในระยะเวลาจำกัดเพื่อหลีกเลี่ยงการดื้อยาปฏิชีวนะ
- การรักษาด้วยฮอร์โมน : สำหรับผู้หญิงที่เป็นสิวจากฮอร์โมน การรับประทานยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด) หรือยาต้านแอนโดรเจนสามารถช่วยควบคุมฮอร์โมนและปรับปรุงสิวได้
- Isotretinoin (Accutane) : Isotretinoin เป็นยารับประทานที่มีศักยภาพซึ่งสงวนไว้สำหรับสิวอักเสบขั้นรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ ช่วยลดการผลิตไขมัน ต่อมน้ำมันหดตัว และช่วยให้หายได้ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการดูแลผิว
- Gentle Cleansing : ใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันในการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เพื่อขจัดความมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และแบคทีเรีย
- หลีกเลี่ยงการแคะหรือบีบ : ต่อต้านการล่อลวงให้เปิดหรือบีบสิว เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็นเพิ่มเติมได้
- ให้ความชุ่มชื้น : แม้ว่าคุณจะมีผิวมัน แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและรักษาการทำงานของเกราะป้องกัน
- การป้องกันแสงแดด : ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดโดยใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า ยารักษาสิวบางชนิดสามารถเพิ่มความไวต่อแสงแดดได้
- ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและเส้นผมที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน : ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและเส้นผมที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดการอุดตันหรือปราศจากน้ำมันเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน
- ขั้นตอน
- การลอกผิวด้วยสารเคมี : แพทย์ผิวหนังอาจทำการลอกผิวด้วยสารเคมีเพื่อผลัดเซลล์ผิว คลายรูขุมขน และปรับปรุงลักษณะของสิว
- การสกัด : แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถทำการสกัดแบบมืออาชีพเพื่อกำจัดแผลสิวบางประเภท
- การรักษาด้วยเลเซอร์และแสง : การรักษาด้วยเลเซอร์และแสงบางอย่างมุ่งเป้าไปที่แบคทีเรียและการอักเสบเพื่อปรับปรุงอาการสิว
สิวอุดตันเป็นรูปแบบหนึ่งของสิวที่รุนแรงซึ่งอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ แม้ว่าการรักษาอาจเป็นเรื่องยาก แต่การแทรกแซงในระยะแรกและแนวทางที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ การขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โปรดจำไว้ว่าความอดทนและความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับ สิวอุดตัน และด้วยวิธีการที่เหมาะสม ผิวที่ใสขึ้นและสุขภาพดีขึ้นก็สามารถทำได้
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเรื่องสิวอุดตัน
- สิวอุดตัน คืออะไร?
- สิวอุดตัน หรือที่เรียกว่า comedonal acne เป็นสิวชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปโดยมีลักษณะการก่อตัวของ comedones ซึ่งเป็นตุ่มที่ไม่อักเสบซึ่งเป็นผลมาจากการอุดตันของรูขุมขน
- comedones ในสิวอุดตัน 2 ประเภท คืออะไร?
- สิวหัวดำมี 2 ประเภทคือ สิวหัวเปิด (สิวหัวดำ) ซึ่งมีผิวเปิด และ สิวหัวปิด (สิวหัวขาว) ซึ่งมีผิวปิด
- สิวอุดตันเกิดจากอะไร?
- สิวอุดตันเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน รวมถึงการผลิตไขมันส่วนเกิน การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ การปรากฏตัวของแบคทีเรีย อิทธิพลของฮอร์โมน ความบกพร่องทางพันธุกรรม และการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
- สิวอุดตันรักษาได้อย่างไร?
- ทางเลือกในการรักษาสิวอุดตัน ได้แก่ การรักษาเฉพาะที่ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิก รวมถึงเรตินอยด์เฉพาะที่ การทำความสะอาดเป็นประจำ การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตัน และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องใช้ยารับประทานหรือกระบวนการทางวิชาชีพ
- การแกะหรือบีบสิวอุดตันจะทำให้อาการแย่ลงได้หรือไม่?
- ใช่ การแกะหรือบีบสิวที่อุดตันอาจทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อ และอาจเกิดแผลเป็นตามมาได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการปฏิบัติดังกล่าว
มีความรู้ที่น่าสนใจในบทความอื่นๆ จากเรื่อง รู้ทัน ผิวแพ้ง่าย ภัยใกล้ตัวควรได้รับการดูแลผิวอย่างถูกต้องและเหมาะสม ได้อีกด้วย