อาหาร คำแนะนำที่ไม่ดีสำหรับการลดน้ำหนักจากดวงดาว พวกเขาอิจฉา พวกเขาเท่าเทียมกัน พวกเขาเป็นที่รัก เซเลสเตเชียลที่มีชื่อเสียง ในสายตาคนธรรมดาดูเหมือนจะเป็นสิ่งมีชีวิตที่สูงกว่า ซึ่งมีวิธีพิเศษในการรักษารูปร่าง และความงามของพวกเขา การลดน้ำหนักของดาราธุรกิจการแสดง คืออะไรและปฏิบัติตามคำแนะนำ ของนักโภชนาการ และนักโภชนาการเสมอหรือไม่ ลดน้ำหนักอย่างสุดขีดโดยบียอนเซ่ กบฏและนักรบผู้นี้ ไม่ได้พยายามรักษารูปร่างของตัวเองเลย
เธอชื่นชอบการกินมังสวิรัติ ซึ่งยังคงมีคำถามมากมายในหมู่ผู้เชี่ยวชาญ แต่ความสงสัยยิ่งเกิดขึ้น เมื่อเธอทำความคุ้นเคย กับงานอดิเรกอีกอย่างของนักร้อง นั่นคือการรับประทานอาหารที่สะอาด เป็นการดื่มค็อกเทลเพียงแก้วเดียวเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ซึ่งรวมถึงน้ำมะนาว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล พริกป่นและน้ำเปล่า ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำ ให้ใช้วิธีที่ยากในการลดน้ำหนัก ไม่เพียงแต่จะทำให้ปวดท้อง และกระตุ้นการพัฒนาของแผล และโรคกระเพาะเท่านั้น
แต่ยังสามารถนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และสูญเสียเรี่ยวแรงได้อีกด้วย เครื่องดื่มดังกล่าวจะไม่สามารถตอบสนอง ความต้องการอาหารของร่างกายในแต่ละวันได้ แน่นอนไม่ต้องสงสัยเลยว่า มันจะช่วยลดน้ำหนักพิเศษได้ 2 ถึง 3 ปอนด์ แต่เมื่อคุณกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ น้ำหนักที่หายไปจะกลับมา ยิ่งกว่านั้นการเอาไปด้วยอีก 2 ถึง 3 กิโลกรัม ดังนั้นสำหรับผู้ที่ชอบสูตรค็อกเทลนี้ ควรใช้ระหว่างมื้ออาหารและไม่ควรท้องว่าง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า
หลักคำสอนดังกล่าว วางอยู่บนรากฐานที่สั่นคลอนมาก และสามารถแตกสลายได้เหมือนทราย เห็นได้ชัดว่านี่เป็นการเปิดโอกาสที่ดี สำหรับธุรกิจและผลกำไร แต่การแฮ็คทางชีวภาพ จะช่วยคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ได้อย่างไร เป็นการดีหากยาป้องกันบางตัว ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเฉพาะ มิฉะนั้นยาเหล่านั้นจะก่อให้เกิดอันตราย เนื่องจากประสิทธิภาพ ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด ยังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยใคร และไม่ทราบว่ายาเหล่านี้ มีปฏิกิริยาต่อกันอย่างไร
หากเรากำลังพูดถึงการลดน้ำหนักเท่านั้น ง่ายกว่ามากที่จะนำการทดสอบ และผลการวิจัยทั้งหมดไปให้นักโภชนาการ และรับคำแนะนำที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารของคุณ เชอรีลเฟอร์นันเดซอาหารตามกรุปเลือด ในช่วงทศวรรษที่ 90 ของศตวรรษที่ผ่านมา หนังสือของปีเตอร์ดาดาโม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัดชาวอเมริกัน ได้มองเห็นแสงสว่างของวัน และกลายเป็นหนังสือขายดีในทันที ซึ่งความนิยมในปัจจุบันไม่ได้ลดลง นุโรพัทธ์จากสหรัฐอเมริกาเชื่อว่า
ปัจจัยในการเลือกรับประทานอาหารคือกรุปเลือด นัยว่าทั้ง 4 ประเภท มีคำแนะนำทางโภชนาการของตัวเอง ซึ่งคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณเองได้ เชอรีลเฟอร์นันเดซเป็น 1 ในผู้ติดตามแนวทางโภชนาการนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญจะป้องกันอาการผื่นคัน และการตัดสินใจที่ไม่สมเหตุสมผล ที่จะแยกผลิตภัณฑ์ใดๆออกจากอาหารของคุณ ตามความตั้งใจของคนๆเดียว ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอาหารนี้ และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
เกี่ยวกับประโยชน์ต่อร่างกาย คนที่ลดน้ำหนักโดยยอมรับความเสี่ยง ที่จะปฏิเสธ อาหาร บางอย่าง โดยไม่สงสัยว่าอาหารเหล่านั้น อาจมีความสำคัญต่อร่างกายของเขา ดังนั้นดาดาโมจึงเสนอตัวแทนของกลุ่มเลือดที่ 2 ที่กินเจอย่างสมบูรณ์ แต่การละทิ้งเนื้อสัตว์นั้น เต็มไปด้วยปัญหาสุขภาพหลายประการ ตั้งแต่โรคโลหิตจาง ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และปัญหาเกี่ยวกับฟัน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่า ที่จะลดปริมาณแคลอรีทั้งหมดในอาหารของคุณมากกว่า
ที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ใดๆของตัวเองโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ไมลีย์ไซรัสอาหารปลอดกลูเตน เป็นการยากที่จะบอกว่าอะไร คือสาเหตุของการปฏิเสธการลดน้ำหนัก โดยทั่วไปจากผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตน ไมลีย์เองอ้างว่าโภชนาการดังกล่าว ช่วยทำความสะอาดผิวของเธอ และช่วยต่อสู้กับความเครียด อย่างไรก็ตาม โปรตีนเชิงซ้อนพบได้ในธัญพืชส่วนใหญ่ เช่น ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์และอื่นๆ มีความจำเป็นต่อร่างกายของเรา มันเป็น 1 ในแหล่งหลักของวิตามินบี
และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นเวลานาน ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ดังนั้นตามตรรกะของสิ่งต่างๆ ควรรวมซีเรียลไว้ในอาหารของคุณเมื่อลดน้ำหนัก โดยแทนที่ด้วยขนมอบและขนมอบ ซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่มีเพียงหนึ่งคนจาก 100 ถึง 300 คนเท่านั้น ที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้กลูเตน ซึ่งบังคับให้พวกเขาปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดังกล่าว หากคุณทำตามคำแนะนำของไมลีย์โดยไม่มีเหตุผลใดๆ คุณอาจพบผิวแห้งและเยื่อเมือก ผมร่วง
ความอ่อนแอและความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่า หากไม่มีผลิตภัณฑ์กลูเตนในอาหาร การทำงานร่วมกันของฮอร์โมนเกรลิน เลปตินที่หิว และความอิ่มจะหยุดชะงัก สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก สำหรับผู้ที่ฝันถึงการสูญเสีย น้ำหนัก อย่างไรก็ตาม นักร้องเพลงป๊อปชื่อดังยอมรับว่า บางครั้งเธอก็นั่งทานอาหารสีม่วง ซึ่งเธอกินเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทาสีด้วยสีนี้เท่านั้น การลดน้ำหนักดังกล่าวช่วยให้เธอฟิต
และต่อสู้กับความชราของผิวหนัง ไม่ทราบว่าเป็นกรณีนี้จริงหรือไม่ มีเพียงสิ่งเดียวที่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน อาหารที่อุดมด้วยแอนโทไซยานินนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก สารเหล่านี้เป็นตัวกำหนดสีขององุ่น ลูกพลัม หัวบีท แบล็กเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่และผลไม้อื่นๆ พวกเขาลดการอักเสบ และความเครียดออกซิเดชันในลำไส้ ปรับปรุงการทำงานของอุปสรรคของอวัยวะนี้
บทความที่น่าสนใจ : กระเพาะ การทำความเข้าใจในผลการรักษาบริเวณส่วนปลายกระเพาะอาหาร