เพศ ความอ่อนแอ คำนี้ฟังดูเหมือนความล้มเหลว และความรู้สึกอ่อนแอนั้น หากคุณรู้สึกว่าตนเองอ่อนแอ คุณอาจรู้สึกว่าสูญเสียศักดิ์ศรีความเป็นชาย และความเป็นชายไปบางส่วน แต่คุณไม่ควรรู้สึกแบบนั้น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้เกือบตลอดเวลา ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุ ของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการเยียวยาที่บ้าน รวมถึงวิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์ และไม่ใช่ทางการแพทย์
ในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ มีหลายระดับ โดยที่ผู้ชายบางคนสามารถบรรลุ การแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ แต่ไม่สามารถคงไว้ได้ คนอื่นตั้งตรงแต่ไม่แข็งมาก โดยที่คนอื่นๆจะมีปัญหา ก็ต่อเมื่อพวกเขาอยู่กับคู่ใหม่ หรือคู่ที่คบกันมานาน และมีผู้ที่ไม่สามารถแข็งตัวได้เลย คุณอาจกำลังทุกข์ทรมาน จากปัญหาทางการแพทย์หรือทางอารมณ์ หรือทั้งสองอย่าง ซึ่งมีวิธีแก้ไขที่แน่นอน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยได้
หากภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของคุณ เป็นผลมาจากปัญหาทางอารมณ์ หากมีสาเหตุมาจากอาการป่วย และประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดจากมีการบำบัดแบบใหม่ และการเยียวยาที่บ้าน ที่สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพทางเพศของคุณได้ ไม่ว่าปัญหาของคุณจะเป็นเช่นไร โปรดจำไว้ว่าผู้ชายเกือบทุกคน มีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ในช่วงหนึ่งของชีวิต ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ชายอายุ 40 ปี
ซึ่งระหว่าง 15 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ชายอายุ 65 ปี ประสบปัญหานี้ คุณไม่ได้ผิดปกติและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานในความเงียบ สภาวะทางการแพทย์ที่หลากหลาย สามารถทำให้เกิดหรือมีส่วนทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โรคที่พบบ่อยที่สุด ที่ทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทาง เพศ ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคไต โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคหลอดเลือดตีบตันรวมถึงโรคหลอดเลือด และโรคทางระบบประสาท
โรคเหล่านี้คิดเป็นประมาณร้อยละ 70 ของผู้ป่วยโรคภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ตามรายงานของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ ระหว่าง 35 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ชายที่เป็นเบาหวานมีประสบการณ์ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชายที่อายุน้อยกว่าอุบัติเหตุ เช่น บาดแผลจากกระสุนปืนที่ไขสันหลัง รถชน และการเล่นสกีลื่นไถล มักมีส่วนรับผิดชอบ ปัญหาอื่นๆ อาจรวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน
แพทย์รักษาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ด้วยจิตบำบัด เทคนิคการปรับพฤติกรรม ยารับประทาน ยาฉีดเฉพาะที่ อุปกรณ์สุญญากาศ และอุปกรณ์ผ่าตัดฝัง ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดหลอดเลือด ตามข้อมูลของ NIH โปรดทราบว่าแม้ในขณะที่สามารถระบุสาเหตุ ทางกายภาพได้ ปัจจัยทางอารมณ์หรือจิตใจ ก็มักจะมีบทบาทเช่นกัน ยารับประทาน ได้แก่ ไวอากร้า ซิลเดนาฟิล และเลวิตร้า วาร์เดนาฟิล ซึ่งทำงานโดยเสริมฤทธิ์ของไนตริกออกไซด์ซึ่งเป็นสารเคมีที่เพิ่มการไหลเวียน ของเลือดในองคชาต
ยาเหล่านี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ก่อนกิจกรรมทางเพศ ไม่ควรใช้เกินวันละครั้ง และผู้ชายที่ใช้ยาที่มีไนเตรตเป็นส่วนประกอบ เช่น ไนโตรกลีเซอรีน สำหรับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ไม่ควรใช้เพราะอาจทำให้ความดันโลหิตสูง ลดลงอย่างกะทันหันได้ หากคุณสงสัยว่าในในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ อาจเกี่ยวข้องกับโรค อุบัติเหตุ หรือการใช้ยา หรือหากคุณไม่แน่ใจในสาเหตุ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ
เราจะเสนอวิธีแก้ไขที่บ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงความอ่อนแอ หรือการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการเยียวยาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ สำหรับอาการนี้ ในการรักษาเยียวยาที่บ้านสำหรับความอ่อนแอ หากคุณประสบปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อย่าปล่อยให้ความอับอายมาขัดขวางสุขภาพ และความสุขทางเพศของคุณ ลองวิธีแก้ไขที่บ้านแบบช่วยเหลือตนเองด้านล่าง แต่ถ้าปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ตรวจสอบใบสั่งยาของคุณ ยาหลายชนิดสามารถ ทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ รวมถึงยาลดความดันโลหิต ยาต้านฮิสตามีน ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท ยาระงับความอยากอาหาร และยาไซเมทิดีน ซึ่งเป็นยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณว่า ยาที่คุณใช้มีส่วนทำให้เกิด ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือไม่ หากยาตัวใดตัวหนึ่งที่คุณทาน มีผลข้างเคียงจากภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาตัวอื่นให้ ลบความต้องการด้านประสิทธิภาพ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชาย จะมีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเป็นครั้งคราว เช่น หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ หรือหลังจากวันที่เครียดเป็นพิเศษ เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากเขาให้ความสำคัญกับเหตุการณ์นี้มากเกินไป และกลัวว่ามันอาจเกิดขึ้นอีก ความวิตกกังวลนั้นอาจกลายเป็นสาเหตุ ในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้
กลยุทธ์หนึ่งที่นักบำบัดทางเพศมักใช้คือการให้คู่รักงดการมีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง โดยบอกให้พวกเขามีส่วนร่วมในการกอด และสัมผัสที่ไม่ใช่ทางเพศแทน ค่อยๆเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับคู่สามีภรรยา ทั้งคู่พยายามเข้าหาสัมผัสทางเพศมากขึ้น แล้วจึงมีเพศสัมพันธ์ แนวคิดคือการทำให้เซ็กส์เป็นประสบการณ์ที่คุกคามน้อยลง แยกออกจากร่อง เพิ่มเครื่องเทศให้กับการร่วมรักของคุณ ไปที่โรงแรมหรือสถานที่อื่น เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน ลองตำแหน่งใหม่ ซื้อชุดชั้นในใหม่ให้คู่ของคุณ
บทความที่น่าสนใจ : ท้อง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับเหตุผลที่ทำให้ท้องของคุณสูบฉีดเลือด